Как измерить новые показатели велоспорта в watchOS 10

Интересно, как Apple улучшает функции велосипедных тренировок в Apple Watch. Это всегда было отличным устройством для велосипедистов с текущими функциями, такими как автоматические напоминания о тренировках, калориметрия для езды на электровелосипеде и обнаружение падений, с чем я лично столкнулся во время серьезного падения в одной из моих прошлых поездок. В watchOS 10, которая скоро будет выпущена, Apple расширяет возможности велосипедных тренировок на Apple Watch. Эти функции включают новые показатели частоты вращения педалей, скорости и функциональной пороговой мощности (FTP). Для тех, кто установил бета-версию watchOS 10, прочитайте, чтобы узнать, как получить статистику частоты вращения педалей, скорости и FTP, измеренную вашими Apple Watch.

Новые возможности велосипеда в watchOS 10

Как упоминалось во время WWDC 2023, Apple Watch теперь могут подключаться к велоаксессуарам с поддержкой Bluetooth. К ним относятся измерители мощности, датчики скорости и датчики частоты вращения педалей. Подключив Apple Watch к любому из этих устройств, вы сможете записывать и измерять мощность при езде на велосипеде (в ваттах) и частоту вращения педалей (в оборотах в минуту или об/мин). Кроме того, в watchOS 10 появятся дополнительные виды тренировок, такие как Power Zones.

При измерении FTP watchOS 10 использует новые алгоритмы, которые объединяют данные датчиков Apple Watch и подключенных измерителей мощности. Это позволит Apple Watch оценить функциональную пороговую мощность (FTP) или самый высокий уровень интенсивности езды на велосипеде, который велосипедист теоретически может поддерживать в течение часа.

Используя статистику FTP, Apple Watch могут оценить зоны мощности и время, которое байкер провел в разных зонах.

Как измерить новые показатели велоспорта в watchOS 10

часы OS 10 Каденция

В watchOS 10, когда вы нажимаете на значок приложения «Тренировка» на Apple Watch, теперь вы можете установить цель для зон частоты вращения педалей и мощности. Для каденса вы можете установить нижний и верхний пределы. Ваши Apple Watch будут постоянно напоминать вам об этом, когда вы едете. То же самое относится и к зонам силы. Но чтобы получить статистику частоты вращения педалей и скорости, помните, что ваши Apple Watch должны быть подключены через Bluetooth к датчикам мощности и частоты вращения педалей. Если вы велосипедист и не используете эти аксессуары, Apple Watch могут записывать статистику езды на велосипеде: набор высоты, прошедшее время, время тренировки, пройденное расстояние, общее количество калорий, а также среднюю скорость и частоту сердечных сокращений.

Цели зоны мощности watchOS 10

Как использовать iPhone для просмотра статистики велоспорта

Также новым для watchOS 10 является возможность использовать ваш iPhone для просмотра вашей велосипедной активности. Это будет полезно, если у вас есть велосипедное крепление для вашего iPhone. Когда ваши Apple Watch соединены с вашим iPhone, вам больше не нужно покупать эти дорогие велокомпьютеры. Таким образом, в тот момент, когда вы запускаете приложение для тренировок на Apple Watch и начинаете кататься, езда на велосипеде автоматически отображается на вашем iPhone. Так сказала Apple. Но когда я пробовал эту функцию, мне нужно было открыть приложение «Фитнес» на моем iPhone.

watchOS 10: просмотр активности на велосипеде в реальном времени

Как измерить функциональную пороговую мощность (FTP) в watchOS 10

Для велосипедистов, которые хотят улучшить свои навыки вождения, Apple представила новые алгоритмы в watchOS 10 и объединила их с данными датчиков Apple Watch и подключенными измерителями мощности. Apple Watch будут использовать эти данные для оценки функциональной пороговой мощности (FTP) или наивысшего уровня интенсивности езды на велосипеде, который байкер теоретически может удерживать в течение часа. Используя FTP, Apple Watch могут рассчитать личные зоны мощности. Таким образом, если вы готовитесь к гонке или повышаете свою выносливость, вы можете установить интенсивность тренировки на основе различных зон мощности. А чтобы увидеть различные зоны мощности во время езды, просто проведите пальцем влево по экрану iPhone, пока не появится окно тренировки, отображающее различные уровни зоны мощности.

Заключительные слова

Среди многих действий, включенных в приложение Apple Watch Workout, кажется, что Apple постоянно совершенствует велосипедную тренировку. Это хорошо, только если бы Apple могла найти способ гарантировать, что батарея iPhone не будет разряжаться так быстро при использовании его для отображения тренировки на велосипеде на Apple Watch. Если это произойдет, велосипедисту станет на одно устройство/гаджет меньше.

Новые функции велотренировок в приложении для тренировок Apple Watch — лишь одна из многих захватывающих вещей, которые будет предлагать watchOS 10, когда она станет общедоступной этой осенью. Конечно, есть много других функций, которых стоит ждать. Но если вы не можете ждать так долго, вы можете бесплатно загрузить и установить бета-версии watchOS 10 и iOS 17.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *